＊小松菜と豚肉の炒め物 ＊卵焼き ＊カニクリームコロッケ＠冷凍 ＊枝豆揚げ ＊胡瓜とパプリカのサラダ ＊たくわん ＊こんぶご飯 いつものことながら、記録なので( ..)φメモメモ

＊小松菜のおひたし ＊かじきの漬け焼き ＊卵焼き（桜えび） ＊舞茸の天ぷら＆青豆揚げ ＊ふりかけご飯 午前中はパソボラの会議でした。 そのまま、午後からの仕事へ……シタタタッ ヘ(*¨)ノ 先日マックに寄ってランチしましたが、ハンバーガーはどうも美味し…

＊牛肉コロッケ＠冷凍 ＊卵焼き ＊ひじき煮 ＊胡瓜とパプリカのサラダ ＊ちらし寿司 昨晩は自治会館で「市長との対話集会」でした。 市長から、市政の報告＆市民からの要望の聞き取りと言ったところです。 夜の７時からでしたが、集まった自治会員は十数名ほ…

我が家の朝のＴＶと言ったら・・・ KOTAが起きてくる６時３０分過ぎから、出勤する７時３０分頃までＥテレ（教育テレビ）です。 （大人だけの時は、フジＴＶなんですけど） 毎日付き合って見ていると、これが結構面白いんです。 中でも、最近気に入っている…

＊焼き肉 ＊卵焼き（桜エビ） ＊大根とさつま揚げの煮物 ＊ほうれん草のおひたし ＊ミニトマト ＊ふりかけご飯 暑さ寒さも彼岸まで。 良く言ったものです。 すっかり朝晩は涼しくなりました。 今日にいたっては、昼間も結構気温が低く、一気に秋が来た感じで…

今日のパソコン利用相談での質問です。 ◆Ｗｏｒｄ２０１０（PowerPoint2010）でワードアートをミラー表示したい。 Ｗｏｒｄ２００７ならば、左サイズ変更ハンドルを右にドラッグすることでできます。 実は私、初めて知りました。 すごい感動 オオーw(*゜o゜*…

深谷公民館のパソコン利用相談に参加します。 ■日時 ９月２４日（土） ９：３０～１１：４５ ■会場 深谷公民館 ＩＴルーム 前回の利用相談からもう２週間経ったのですね。はやっ ミニ講座の内容を初め、聞きたい事などありましたら、気軽にどうぞ(@^^)/~~~

＊レンコンのはさみ揚げ＠冷凍 ＊ウィンナー ＊ピリ辛こんにゃく ＊ゆで卵 ＊オクラのお浸し ＊栗の渋皮煮 ＊ごま塩ごはん 今日の読売新聞くらし面「ぷらざ」より。 ◆幸せの泥付きラッキョウ 東京に住む長男のお嫁さんから、携帯電話のメールが届いた。 「お…

＊小松菜と竹輪の炒め物 ＊卵焼き ＊イカ天＠冷凍 ＊さつま芋煮 ＊胡瓜とカニカマのサラダ ＊ふりかけご飯 台風１５号が近づいています。 関東は夕方から夜に通過するとの予報が出ています。 我が家の冷凍食品、そろそろ底をつきそうです。 毎日３～４人分の…

＊茹でキャベツ ＊豆腐ハンバーグ ＊かき揚げ天 ＊卵焼き ＊大根煮 ＊栗の渋皮煮 ＊梅ゆかりご飯 昨日までの暑さがウソのような、涼しい天気となりました。 朝は靴下を履かないとちょっと寒かったです。 今晩、渋皮煮を作ります。食べますか？ 日曜日の夜に…

モラタメさんで当たりました＼(^o^)／ ■アサヒチューハイ 果実の瞬間「贅沢みかんテイスト」２本セット （アサヒビール） 果汁100%ジュースのロングセラーブランド・ポンジュースでおなじみ（株）えひめ飲料の"ポン果汁"を原料に使用し、果汁をたっぷり30％…

１３日，１５日読売新聞朝刊「気流」の記事が興味深かったです。 「荒い言葉 子供に使わないで」 「何をぐずぐずしているんだ、早く来いよ。あんたなんか連れてこなければよかった！」。 近所のスーパーで買い物中、若い母親が、５歳と３歳くらいの兄妹に荒…

＊焼肉 ＊卵焼き ＊ちくわの磯部揚げ＠冷凍 ＊切干大根煮 ＊ふりかけご飯 KOTAは毎日元気に過ごしています。 保育園でのお散歩（病院中庭）でも、トコトコ歩き回っているらしいです。 履いている靴が「ピッピッ♪」と鳴るので、ちょっと姿が見えなくても、す…

＊オムライス ＊鶏のから揚げ ＊カップグラタン＠冷凍 全然「今日のお弁当」じゃないですね^^; まぁ記録ですから・・・ 昨夜のご飯がちょっと多めに残ったので、オムライスにしました。 けど、２人分にはビミョウに足りない。。。 なので、旦那の方にはバナ…

＊魚肉ソーセージ ＊春巻き＠冷凍 ＊卵焼き ＊鮭のマジカルソルト焼き ＊ピーマンのお浸し ＊昆布ごはん 委託訓練が始まって２週間目になりました。 入力の諸々の説明も終わって、ようやくＷｏｒｄらしくなってきました。 訓練生２５人。 下は２３歳、上は６…

＊エリンギの肉巻き ＊卵焼き ＊ごぼう巻きの煮物 ＊パプリカ＆きゅうりのサラダ ＊雑穀ごはん 旦那は地元の少年サッカー（スポ少）の監督をしています。 先日のサッカー大会でのこと。 複数チームが集まってのリーグ戦。 組み合わせによっては待ち時間がで…

＊鶏のから揚げ ＊卵焼き ＊野菜の煮物 ＊きゅうりの浅漬け ＊ふりかけご飯 Kazuは今日から大学の実習（フィールドワーク）とやらで、渡良瀬川方面へ出かけています。 今日は遊水地付近なので、日帰りで出かけましたが、明日からは上流へと移っていくので泊…

デジカメで撮った写真。 うまく撮れたなぁ～って思っても、それを誰かに見てもらう機会って少ないですよね。 ブログに載せたりしてますけど、見せられる写真には限界があります。 写真の活用法としてムービーを作ったり、コラージュしたり、いろいろなソフト…

深谷公民館のパソコン利用相談に参加します。 ■日時 ９月１０日（土） ９：３０～１１：４５ ■会場 深谷公民館 ＩＴルーム ミニ講座の内容を初め、聞きたい事などありましたら、気軽にどうぞ(@^^)/~~~

＊ミートボール ＊卵焼き（桜エビ） ＊小松菜とベーコンのソティ ＊磯辺揚げ＠冷凍 ＊花豆 ＊ふりかけご飯 今日から３日間、Takuは研修旅行に出掛けました。 Takuもいない事なので、ママとKOTAは今晩から実家へお泊りに帰ります。 近所と言っても久しぶりの…

＊白身魚のフライ＠冷凍 ＊卵焼き ＊アスパラのソティ ＊きんぴらごぼう ＊新生姜の甘酢づけ ＊ふりかけご飯 １２月深谷公民館のミニ講座が決まりました。 １１月が年賀状の宛て名印刷、１２月がカレンダー作成です。 通常のパソコン教室の日程は会の担当が…

＊エビチリ ＊卵焼き（パセリ＆粉チーズ） ＊切干大根煮 ＊スナップいんげん ＊竹輪の肉味噌 ＊福豆 ＊昆布ご飯 学校が始まって３日。 さすがに今日は夕方には足がパンパンです。 ４時間の授業＆ヒールの靴は、たるんだ身体にはキツイです。 夜、KOTA＆Taku…

台風が四国地方に上陸していた頃、こちらは強風の日曜日でした。 そんな中、以前プレゼントされた「シャボン玉」で遊んでみました。 こんな風の日に。。。と思いましたが、これはこれで結構面白かったです。 ピストル型でスイッチを押すとファンが回ってシャ…

＊鶏のガーリック焼き ＊卵焼き ＊キンピラゴボウ ＊ほうれん草のおひたし ＊大学芋もどき ＊雑穀ご飯 昨日の夕飯は、 マーボー茄子 ポテトサラダ 豚汁 キムチ他細々・・・でした。 この献立を見たTakuは「たんぱく質がないじゃん w(￣Д￣;)wワオッ!!」とぶ…

＊豚しゃぶ ＊卵焼き ＊白身魚フライ＠冷凍 ＊ひじき煮 ＊花豆 ＊ふりかけご飯 台風、やっと通り過ぎました。 地域によっては大変な被害が出ているようですね。 この場をお借りして、お見舞い申し上げます。 今日から仕事が始まります。 ６月末からずっとお…

＊鮭のムニエル ＊のりっこチキン＠冷凍 ＊卵焼き ＊かぼちゃとベーコンのソティ ＊ほうれん草のおひたし ＊ふりかけご飯 昨夜も突然の大雨に目が覚めてしまいました。 連日こんな感じに、なんだか寝不足です。 今日は今のところ雨は降ってなく、日差しがあ…

今日は深谷公民館でミニ講座「デジカメ写真活用術２～フリーソフト「Fotosketcher」体験講座～」でした。 受講生１２名。 朝からの大雨にもめげず欠席者なしの好スタートを切りました。 フリーソフト「Fotosketcher」はデジカメ写真を絵画風にレタッチするソ…

＊キンピラゴボウの豚肉巻き ＊ポテト入りオムレツ ＊なしとかぼちゃのサラダ ＊大根煮 ＊ミニトマト ＊ふりかけご飯 緑が無いですね。 バランで誤魔化しています^^; 台風１２号影響で、スゴイ雨が一日降ったり止んだりしています。 よく「バケツをひっくり…